อาหารเย็น แคลอรี่ต่ํา

“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั

ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ

จาวมะพร้าว คือส่วนหนึ่งของมะพร้าวที่คนโบราณยกย่องว่าเป็นของดีจากธรรมชาติ หลายคนอาจเคยเห็นแต่ไม่รู้ว่ากินได้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน มาทำความรู้จักกับจาวมะพร้าว พร้อมเคล็ดลับการกินอย่างปลอดภ

โบนัส สุกี้ เครือ MK เปิดวันแรก จัดโปร 1 แถม 1 คนแน่นร้าน สาขาต่อไปบุกชัยนาท เร็วๆนี้ ไม่เหนือความคาดหมาย บรรยากาศร้านบุฟเฟต์ “โบนัส สุกี้” (BONUS SUKI) ที่คนทะลักล้น สำหรับแบรนด์น้องใหม่